易筋经是一套普及的“内功心法”，简单易学。主要是掌握一定的呼吸方法，再配合一些身体动作，从而进行身体运动以达到强身健体的目的。

　　早报记者 简光洲

　　8月8日北京奥运开幕当天，一名少林寺武术学校的学员在鸟巢前表演。新华/路透 图

　　奥运会之后，一向颇具神秘色彩的少林神功“易筋经”将有机会走进社区和健身场馆与普通大众亲密接触。记者昨日从少林寺易筋经洗髓经研究中心了解到，该中心正在计划将有着“中国式瑜伽”且较为简单易学的易筋经作为强身健体的运动项目在上海、北京等大城市进行推广普及。

　　多数动作见于日常生活

　　少林寺易筋经洗髓经研究中心主任程涛向早报记者介绍，易筋经是一套普及的“内功心法”，简单易学。主要是掌握一